Receita de Dietas Desintoxicantes Doutor Filippo Pedrinola

Neste último domingo de fevereiro Eliana do SBT recebeu em seu programa o doutor Filippo Pedrinola onde ele falou sobre a dieta da moda o Detox ou Dieta Desintoxicante, confira as receitas.

DETOX

Smoothie desintoxicante:

Como fazer:

• 1 maçã, sem o núcleo, sem casca e cortada
• meia xícara de água filtrada
• meia xícara de gelo
• 1 limão sem casca
• 1 cm de gengibre descascado e cortado

Bata todos os ingredientes no processador e beba imediatamente

Água de coco aromatizada:

Como fazer:

• 50g de uva verde (um cacho pequeno)
• 1 carambola
• 50g de abacaxi
• 1 limão fatiado
• 1 ramo de hortelã
• 250 ml de água de coco
• gelo a vontade

Pique o abacaxi e corte a carambola formando estrelas. Corte o limão em fatias bem fininhas. Coloque as frutas em uma jarra, acrescente o gelo e adicione a água de coco.

Suco de pólen

Como fazer:

• 3 laranjas
• 1 figo
• 5g de pólen
• Descasque o figo e bata no liquidificador com o suco de laranja e o pólen.

Suco de talos de agrião

Como fazer:

• 200 ml de água
• 1 limão fatiado com cascas
• 100g de talos de agrião
• gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um líquido homogêneo. Coe e sirva.