Quando Trocar o Travesseiro

Esse é um item indispensável em todas as nossas noites de sono, porem pouco visto pelos brasileiros. Muito se preocupam com a cama, com os lençóis até mesmo a fronha, porem ele fica lá anos e anos.

Para os desavisados o travesseiro também tem validade, dependendo da qualidade dele isso pode variar de um a três anos e o uso além do prazo estipulado pode levar a pessoa a ter.

• Alergias: Pois com o tempo de uso ácaros e fungos acabam se acumulando, quem sofre de rinite, sinusite pode acabar se prejudicando ainda mais.
• Dores: A função do travesseiro é a de manter a cabeça e o pescoço alinhados à coluna cervical, com isso sua noite de sono será espetacular, mas com o uso suas características acabam sendo deformadas e dores no pescoço e costas podem ocorrer além da intensa sensação de cansaço.

Não podemos deixar de dizer também sobre a limpeza do seu travesseiro, por isso sempre que possível coloque o no sol e pelo menos uma vez por mês  lave o para matar as bactérias, não se esqueça de observar as recomendações do fabricante.

No mercado existem travesseiros que custam a partir de 30 reais, que tal checar agora mesmo se o seu não está na hora de trocar?

Lembre-se que uma boa noite de sono pode fazer a diferença no decorrer do dia e esse investimento lhe trata ótimos resultados ao seu corpo e mente.