Problemas de Saúde Causados pela Vida Moderna

A Internet tem assumido todos os tipos de informação (para melhor ou para pior), tornam-se disponíveis em apenas alguns cliques, nossa música se tornou ainda mais portátil que poderíamos ter imaginado e as nossas televisões tornaram-se mais finas  e mais bonitas. Em suma, a nossa tecnologia e nossas interações têm evoluído a um ritmo incrivelmente rápido.
Com este salto maravilhoso na tecnologia, juntamente com a grande quantidade de informações que agora consomem em uma base diária alguns novos problemas surgiram. Claro, a vida é muito mais conveniente do que era, digamos vinte anos atrás, mas o que ela está fazendo conosco? Bem, muito em alguns casos,  com a nova tecnologia e com uma nova vida estamos vendo agora os casos em que a nossa saúde está sendo negativamente afetada em nossas vidas modernas e aqui teremos quatro casos.

Ortorexia Nervosa

Comer corretamente é cada vez mais difícil, longas horas de trabalho, curto espaço de tempo para se alimentar e outros contra tempos diários fazem com que  os menus fiquem cada vez mais limitados onde os hambúrgueres e outros fast foods dos mais variados fiquem em alta.

Há muitas pessoas que lutam contra esta força, são pessoas que comem alimentos saudáveis, alimentos orgânicos, produtos que não são carregados com calorias ou que não tenham sabores artificiais. Esse tipo de pessoa  é muito comum encontrar e você pode até mesmo ser um, porém  como em quase tudo na vida, há pessoas que levam ao extremo.

Esse tipo de transtorno alimentar  provocada por uma rebelião para todas as coisas “insalubres ou perigosas ” é chamada de Ortorexia Nervosa. Pessoas com esse transtorno moderno são morbidamente obcecadas em comer alimentos saudáveis. Tanto é assim que elas se recusam a comer alimentos que contenham nutrientes essenciais  para sobreviver, itens como carne vermelha, por exemplo, que contenham proteínas vitais.

E não para por aí, pessoas com Ortorexia Nervosa tendem a temer comer fora de suas próprias casas, por medo de que alguém possa, por exemplo, cuspir na alimentação ou que maltrate sua refeição. Elas têm essa falta fundamental da fé na pessoa que prepara seus alimentos por isso elas preferem fazer  sozinhas. Esse comportamento tende a cortar aos poucos o vinculo com amigos, familiares e colegas de trabalho.

Enquanto os anoréxicos e os bulimicos  se preocupam com a quantidade da comida os ortoréxicos  se incomodam com a qualidade da comida mas excessivamente.O perigo da orthorexia é que a pessoa acaba abandonando alimentos saudáveis da sua dieta e acaba com isso colocando a sua saúde em perigo levando a pessoa a sofrer complicações tais como osteoporose, cansaço, anemias, ansiedade etc.

Síndrome da Visão do Computador

O que você está fazendo agora, apenas olhando para a tela do computador? Pode ser perigoso para você, naturalmente isso não vai acontecer de imediato, mas se você é uma daquelas pessoas que olha para uma tela de computador o dia todo no trabalho então chega em casa e relaxa, sentando na frente da  tela do computador  então você pode desenvolver um problema de visão mais rapidamente.

Síndrome da visão do computador  é uma condição temporária resultante de focar o olhar em um monitor de computador por prolongados  períodos ininterruptos de tempo. Alguns sintomas  incluem dores de cabeça , visão turva, dores no pescoço , fadiga , irritação, visão dupla, dificuldade de reorientar os olhos etc.

Para  combater esse problema se recomenda que a cada 1 hora de  uso você descanse pelo menos 10 minutos, que o monitor fique pelo menos a 1 metro de distância e evitar colocar o monitor em uma disposição que alguma janela fique de frente para seu olhar.

Trombose

O maior problema com os computadores é que mesmo com um lap top  a maior parte do tempo você usa sentado e esses  longos períodos são terríveis para a sua saúde por  isso você pode desenvolver uma Trombose.

Trombose é a formação de coágulo de sangue no interior de um vaso sangüíneo e um dos fatores de risco é a permanência prolongada de inatividade, fazendo com que  o fluxo de sangue através dos vasos sanguíneos pare (Estase) , portanto mecha-se você não é uma estátua, ande um pouco se movimente para depois não reclamar dizendo por exemplo que as pernas estão inchadas.

Síndrome do Edifício Doente

Síndrome do edifício doente é realmente um fenômeno bastante complexo e é mais comum que  você possa imaginar. Pense na seguinte analogia, imagine você vivendo em uma bolha de plástico gigante, enquanto que a bolha pode protegê-lo das coisas do lado de fora, não há nada o protegendo de suas próprias emissões, então se você espirra dentro da bolha, os germes do espirro vão ficar lá com você, agora pense em um prédio bem fechado como a bolha, nada entra, nada sai, multiplique espirros, tosses e outras modalidades em um prédio inteiro cheio de gente.

Algumas causas do edifício doente freqüentes  são falhas no aquecimento, ventilação e ar condicionado, os ocupantes do edifício se queixam de sintomas tais como irritação dos olhos, nariz, garganta e problemas de saúde geral , muitas empresas sabem disso mas o fato de arcar com altos custos de renovação fazem com que ela mostre apenas uma aparência visual bonita, porem o que os olhos não enxergam ficam vagando por todo lado esperando um corpo humano para se alojar.