Quem costuma correr com regularidade sabe muito bem dos benefícios que essa atividade física proporciona. Dentre os inúmeros benefícios estão o aumento da disposição e proteção contra doenças cardiovasculares. Sem contar que a prática aumenta a socialização e auto estima, pois os corredores costumam participar de inúmeras maratonas e corridas em todo o país, servindo de ocasião para reunir os amigos em um descontraído final de semana.
Para os amantes da prática esportiva, vem aí mais uma importante competição: a 10K Rio Corrida Pan-Americana. O evento, que vai para sua sétima edição, será realizado no dia 13 de novembro no Rio de Janeiro (RJ).
As inscrições já estão abertas, custam R$ 50,00 e podem ser realizadas até o dia 11 de novembro no site: www.10krio.com.br . A 10k Rio- Corrida Pan-Americana está dividida em duas categorias, com competições com 5 km, para os corredores que ingressaram recentemente na prática, e 10 km, para os que já possuem alguma experiência em provas de corridas.
A largada e chegada nas duas modalidades irão ocorrer em frente ao Monumento aos Pracinhas (Monumento aos Expedicionários da Segunda Grande Guerra Mundial), situado no Aterro do Flamengo e ao lado do Museu de Arte Moderna (MAM). Os pelotões de elite geral e masculino largam às 8h00, enquanto que os atletas cadeirantes largam às 7h30 e as mulheres de elite às 7h45.
Os organizadores do evento recomendam que os participantes façam uso do metrô no dia da corrida. Isso porque a estação de metro da Cinelândia está bem próxima de largada. Para chegar à estação basta pegar a linha 1 ou 2 do metrô.
Na edição anterior da 10K Rio Corrida Pan-Americana os corredores quenianos foram os grandes vencedores, com os atletas Mark Korir, Barnabas Kiplagat Kosgei e Mathew Kiptoo Cheboi, que conquistaram os três primeiros lugares no grupo de elite masculino. Já a prova de elite feminina foi vencida pela brasileira Cruz Nonata da Silva.
Importante lembrar de que os participantes receberão seu kit de participação para a prova juntamente com o chip para cronometragem do tempo somente no dia 12 de novembro, véspera da prova, no horário das 9h00 às 19h00, no mesmo local onde será realizada a largada da corrida.
Todos os participantes da prova recebem a camiseta oficial do evento, bem como brindes dos patrocinadores, e no final da prova, um lanche e medalha de participação. Mais informações no site www.10krio.com.br
Por Selma Isis
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