Dicas para se prevenir de alergias do inverno

O inverno é a estação do ano que mais incomoda os alérgicos. Segundo especialistas, 30% da população é alérgica, sendo os mais atingidos com a vinda da estação mais fria do ano. Isso acontece por ser uma época que ocorre um maior número de crises por causa das infecções das vias respiratórias ou decorrentes do vírus da gripe.

O médico infectologista Jaime Rocha, explica que as mudanças dos hábitos realizadas por causa do inverno também colaboram para o surgimento de alergias, já que as pessoas ficam mais tempo dentro de casa com portas e janelas fechadas para impedir a entrada do frio.

Além disso, pesquisas apontam que as pessoas que residem em grandes cidades passam 86% de seu tempo em locais fechados, como no trabalho, escola, transportes coletivos ou em shopping centers. O infectologista adverte que a aglomeração de pessoas propicia a transmissão de bactérias e vírus, os principais agentes de doenças de inverno.

Como o inverno é o momento de retirar cobertores roupas de lã que estavam armazenados nos armários há bastante tempo, o infectologista adverte que esses itens podem provocar alergias, por causa de fungos, bolores que ficam suspensos no ar por muito tempo.

Por isso, antes de usar roupas e cobertores que estavam guardados, o médico recomenda que essas peças sejam lavadas em água quente e na hora do enxágua, aplicar 50 ml de algum produto fungicida, como o fungicil, por exemplo. Deixe as peças secarem ao sol e passe-as com ferro quente. Vale lembrar que os armários e guarda-roupas também podem ser limpos com pano úmido com fungicida.

O quarto é o ambiente da casa em que pessoas alérgicas costumam ter crises durante o inverno, por isso, o especialista adverte que deve ser um dos cômodos mais limpos da casa. O piso deve ser lavável, não tendo cantos que acumulem poeira, e caso exista carpete, este deve possuir tratamento contra bactérias e fungos.

Como a cama é o móvel do quarto que mais acumula ácaros, um dos maiores inimigos dos alérgicos, todo cuidado é fundamental. Procure usar colchões e travesseiros com capas antiácaros, bem como cobertores não felpudos, como edredons, por exemplo. Por fim, mantenha sempre limpas estantes, cortinas de pano, persianas e janelas, reduzindo a poluição doméstica, evitando as reações alérgicas.

Por Selma Isis

Fonte: Jaime Rocha (CRM 17.227), médico infectologista do Bronstein Medicina Diagnóstica.