A Vitamina C é um nutriente essencial necessário pelo corpo para o desenvolvimento e manutenção do tecido cicatricial, vasos sanguíneos e cartilagem. A Vitamina C é também necessária para a criação de ATP, a dopamina, hormonas peptídicas e tirosina. Como um poderoso antioxidante a Vitamina C ajuda a diminuir o estresse oxidativo no corpo além [...]

Ricas fontes de potássio Os benefícios de saúde do potássio incluem o alívio de acidente vascular cerebral, pressão arterial, doenças cardíacas e renais, ansiedade e estresse, aumento da força muscular, o metabolismo, funções eletrolíticas e sistema nervoso. O Potássio é o terceiro mineral mais abundante no corpo humano sendo ele sinônimo de segurança da saúde [...]

A Internet tem assumido todos os tipos de informação (para melhor ou para pior), tornam-se disponíveis em apenas alguns cliques, nossa música se tornou ainda mais portátil que poderíamos ter imaginado e as nossas televisões tornaram-se mais finas  e mais bonitas. Em suma, a nossa tecnologia e nossas interações têm evoluído a um ritmo incrivelmente [...]

Principalmente nesta estação todos nos seres humanos desidratamos muito, as pessoas tendem a suar mais e consequentemente a perda de líquido é maior, por isso a ingestão de líquido é altamente recomendada. Não pense que estar somente debaixo de um ventilador ou ar condicionado basta, beber algo é fundamental. Médicos e especialistas recomendam que em [...]

A nova novela das 19 horas da rede globo chamada Sangue Bom tem nada mais nada menos do que a bela atriz Ellen Roche de 33 anos que vive a funkeira mulher fruta Brunette intitulada de mulher mangaba. Talvez ironicamente o significado mangaba é “coisa boa de comer” e tem origem indígena, apesar de não [...]

Com a chegada do inverno é preciso dar atenção especial as doenças típicas dessa estação, estamos falando de doenças respiratórias como a gripe, resfriado, bronquite e rinite alérgica, um dos fatores que estimulam a manifestação das doenças respiratórias nessa época do ano é a queda de temperatura, a baixa umidade e resfriamento do ar e [...]

O azeite de oliva é além de ser um símbolo histórico de paz e glória um alimento básico da tão apregoada dieta mediterrânea. Na verdade ele é extremamente útil sendo encontrando em aplicações nos cuidados pessoais, remédios naturais e outras áreas. O Azeite de Oliva tem série de benefícios para a saúde, como alimento ele [...]

Definição de Hipertensão Arterial A hipertensão arterial é a pressão arterial elevada. A pressão arterial é à força do sangue contra as paredes das artérias à medida que flui através delas. As artérias são os vasos sanguíneos que transportam o sangue oxigenado do coração para os tecidos do corpo. Como o sangue flui através das [...]